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TOC de Simetría o Simétrico


Borthen
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TOC de Simetría o TOC Simétrico - Obsesiones por la Simetría


El TOC de Simetría consiste en tener un malestar a causa de la ansiedad, por tener las cosas simétricamente colocadas. La necesidad que se tiene de colocar las cosas simétricamente es de forma preocupante y si no se coloca, se empiezan a sentir síntomas negativos como lo son el nerviosismo, el estrés, la ansiedad y malestar que solo te hace querer colocarlo.

 

Solución al TOC de Simetría


Al igual que las demás obsesiones con compulsiones, primero habría que entender el problema, y ver sobre la irracionalidad de ello. A partir de ahí, pues es consultar con un especialista en TOC para una terapia adecuada y que te haga exponerte paso a paso y que vayas viendo que el no colocar eso que tanto te obsesiona, no va a hacer que ocurra nada malo. 

Esto se hace de forma gradual y guiado por un especialista, y verás que al igual que en todos los demás tipos de trastornos, por muy agudizado que esté, tiene solución.

 

Cualquier pregunta sobre el TOC, pueden realizarla en este foro.

Saludos.


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